No bases tu día a día en la dieta, conviértela en un hábito saludable ¿Cómo definís “estar a dieta”? ¿Qué es …
Esto no es dieta, es un estilo de vida
Cardio x3 = ¿Resultado? ¿Beneficios?
¿Estáis seguras de que el exceso de cardio os aporta grandes beneficios? Aclaremos esto… Muchas chicas dedican gran parte del tiempo …
Abdominales visibles en ¡1, 2, 3!
¿Por qué sacrificarse en periodos concretos del año para conseguir unos abdominales visibles durante un tiempo? ¿Creéis que merece la …