Qué es el yoga facial y cómo previene las arrugas
Para rejuvenecer la apariencia facial, combatir la flacidez del cutis y prevenir la aparición de arrugas, no necesitas someterte a …
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Es habitual que a la hora de entrenar nos centremos en trabajar la zona abdominal, glúteos y piernas, y nos …
Ser una fitness girl no es una moda, es un estilo de vida. ¿Quieres mejorar tu calidad de vida y …
Cómo quemar grasa fácil y rápido es una preocupación para muchas personas. La falta de tiempo es uno de los …
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Para una apasionada del deporte como tú, puede que la maratón, o una media maratón, sea un reto pendiente. Si …
Correr con calor es un plus de dificultad añadida al entrenamiento running. Pero correr en verano a menudo implica hacerlo …
Amigas amantes de la calistenia y el ejercicio en casa, ¡estáis de enhorabuena! La gente de Pull Up Mate (PUM) …